50肩(40肩)のこと。40肩になってよかったこと(⌒ー⌒)ノ
右手、右腕、右側の肩をしっかり使わなければ仕事ができない私が、
(だいたい、どんな人でも右手の可動域が狭まると相当不便ですよね。。)
44歳にして、50肩(四十肩)になってしまったのです
2月ごろ、夜中に肩に激痛が走って眠れない日が続き、
そのうち治るだろうと思っている間にどんどん痛みが増してきて、
もうだめだ と、病院に行くことにしたんです。
平成の終わりごろでした。
。。。今日は、40肩(四十肩)の話オンリーでいきます
たくさんの方が通る道だと思うのですが、
44歳「ちょっと早いんじゃないの?」
とか思いながら、
病院に行くまでにネットで調べまくっても
どう考えても、これは四十肩だな。と。
で、診断してもらったら、やっぱり四十肩。ということでした。
肩関節周囲炎 というやつです。
で、
そんなのと付き合うことになったわけで、
動きもおかしいのでいろんな人に告白(愚痴?)をしたところ、
この数か月で、
生徒さんやお友達から、四十肩情報をたくさんいただきました
40代でも、50代でも、40肩とよんでも50肩とよんでもどっちでもいい。
基本的には、日にち薬で長めに付き合っていくしかない
患部に注射することで、一瞬で治った人もいる
原因は、運動不足ですね。肩回りの。。。
右側のひじや腕をぶつけたときにも、肩に激痛が走る
そんなことで、
わたしは、ただいま40肩と3か月くらいの付き合いになります。
病院に通い始めて2か月以上が経ちますが、
週に3回も通っています 通うように言われたから。まじめに。
四十肩の診察の時に、首のレントゲンも撮ってもらって
今、流行りのスマホっ首(ストレートネック)も発覚して、
病院では、理学療法士の先生にマッサージをしてもらって、
首の牽引をしてもらって、首と肩に電気を流してもらって、
1時間コースです
1回 740円です。
で、そのほかに1か月に一回、診察を受けています。
その週は、もうほとんど毎日病院
で、この間の診察の時に
➡ 試しに注射してみましょう って、肩に2本注射してもらったら、
なんと、一気に痛みが80%減になりました
ただ、可動域はあんまり変わっていません
痛みが減ったので、もういいかな。と思っていますが、
もう少しだけ通ってみようと思います。
それで、まぁ、そんなことになって
良かったことなんて、そうそう無いはずですが、
1個だけ、あったんです
わたしの工房へ、新しいマシンがやってきました
首輪の飾りや金具を取り付ける「ハンドプレス」という機械を
足で動かすことができる マシーンを、新たに購入しました
まえから、ちょっと欲しかったんだよね~。
ちょっと邪魔だし、ためらっていたんだよね~。
実際使えるかどうか分かんなかったから、悩んでいたんだよね~。
だけど、もう切実になっちゃったから、
思い切って買ったんだよね~~~~~
そしたら、これが、ものすごく感じがよくて、
首輪はさらに安定感のある仕上がりになっちゃうんだ
マシーン踏みたくて、いっぱい作っちゃうんだ~~~
40肩になってよかった~~~
・・・ってほどではない。。。だって、イタイし。
まぁ、そんなことで、
平成の終わり頃は、
ものすごく凹んで、もう、首輪作れなくなるんじゃないか。
なんて思っていたけれど、
今は楽しくやっています
スマホっ首は自覚がないので、
ついついスマホばっかりいじってしまうので、ちょっとまずいですが、
動画の編集をスマホでやっているので、
楽しくてついつい、やってしまうのです。
ドッグトレーナー 金倉高志【犬のしつけは絶対に楽しい!】
を本格始動して、更新中です。
昨日も新しく
ドッグトレーナーが、犬のしつけに最適な犬具についてお話しします。首輪と胴輪、どっちが良いの?
を更新しましたので、
お時間「13分」ある方は、ぜひご覧ください。
来週もいっぱい更新しますので、お楽しみに☆
ししもとぽる太、活躍しています~☆
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イベント教室に、ぜひみなさんいらして下さいね
ただいま募集中のイベント教室
6月8日(土) メディカルアロマ教室
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